競技に対する考え方

　 3月から始めた定期教室 AMANOスプリントスクール

　 昨日、全国大会に出場した選手に 話した内容です。

　 2016年の木南記念以来 6年ぶりに試合に出場しました。

について最近よく考えることが多くなりました。

　 久しぶりの投稿です。 　

　 僕は学生時代 恥ずかしながら 「勉強」というものを 真剣にやったことがありません。 恥ずかしながら、、は嘘言いました。 　

　 久しぶりの投稿 最近感じていることについて

　 インカレ5日前となりました。

　 僕はどの年代を指導する時でも 「理解してもらう」ことを 大切にしています。

過去の記事を再度アップします！ 興味のある方は読んでみてください(^^)

2011.2012.2013と3回 現役時代 日本選手権に出場しました。

みなさんは目標の試合を決めていますか？ 自分の価値観で 自分の評価基準を持っていますか？ 　

西日本インカレが コロナウイルスの影響で中止になってしまいました。

　 に帯同してきました。 選手の皆さんおつかれさまでした。 　

　 フォロワーの方から 質問があった内容について 回答させていただきます。 　

　 　 いつもブログを見てくれている フォロワーの選手から

　 いつもありがとうございます。 フォロワーの高校生からタイムについての質問があったので、 僕の考えを再度アップします！

冬季練習とまとめに入り ここから本格的に短距離のシーズンが始まります。

あっという間に2月も終わりです。 シーズン最初の試合まで1か月を切っている！ という選手も多いのではないでしょうか。

　 5月から新教室がスタートになる予定です。 　 今回は、以前

　 コロナの影響で環境が制限されている中、 それぞれ工夫しながらトレーニングを していると思います。 　

僕は現役時代、 高校3年生の時にビデオカメラを購入してもらい、 レースを見て 　 　

　 緊急事態宣言が発出された都道府県が増え、 練習環境が制限されている選手が 多くなってきたのではないでしょうか。

僕は約1年前から 　 速く走るためには このようにしたらいい！ 　 という記事を このブログで書いてきました。

　 今週は練習納めの学校、クラブチームが 多いかと思います。

11月中旬で 短距離はオフシーズンになり 長距離のロードレース、駅伝がメインの 時期になります。 　

左右差はあっても良いのか 関わらせてもらっている学生から、 左右差はあっても良いのかという質問があったため、 今回はこの内容について 僕の考えを書いていきたいと思います。

昨日は大学から車で約1時間のところにある階段に出向き トレーニングをしてきました。 　

フレキハードル ミニハードルなど 　 障害物を置いて行うトレーニングは 様々な種類があります。 　 　 　

7日の砂浜練習をする前に、 学生に課題を与え、 考えてくるように話をしていました。 　

　 今日は大学の部活に参加 砂浜を使いトレーニングを行いました。

昨日は夕方大学の練習に参加してきました。 　 そこであった こんな一コマを紹介します。 　

　 今日は朝7時半から大学に行き 朝練に参加してきました。 　

　 11月もおわりに近づいてきました。 早いですね。

　 昨日実家に帰り、 昔の写真を見ながら考えることがありました。

　 Instagramのフォロワーが 2000人間近です。 いつもありがとうございます。

　 　 陸上競技だけでなく、競技スポーツ全般に 言えることだと思いますが、

　 Instagramのフォロワーが もうすぐ2000名です。 いつもありがとうございます。 　

　 みなさんは メインメニューの前に スプリントドリルをしていますか？

　 11月から冬季練習に入る 選手が多いかと思います。 　 この期間でなにを意識すればいいか 数回に分けて書いていきます。 　

　 2020年シーズンが終わり もうすぐトラックシーズンは 冬季練習に入ります。 　

　 このコーチのメニューは合わない このメニューの意図がわからない なんてことを思ったことはありますか？

　 まだ試合が終わっていない選手も いると思いますが、 シーズンオフになった選手も 多くいるかと思います。

　 は人それぞれ違います。 という話をしていきます。 　

　 Instagramのフォロワーが 徐々に増えてきました。 いつもありがとうございます。

　 　 このブログを見ていただいている方には 中学生、高校生、大学生、社会人と 様々なカテゴリーで競技をしている方が いると思います。 　

　 Instagramの質問で レース前に緊張と恐怖感に襲われて 上手く走れない といった質問をいただいたので 回答していきます。

　 みなさんは試合に出場するとき 自分なりの調整方法は ありますか？ 　

　 久しぶりのブログ投稿です。 こんな拙い文章ですが 楽しみにしてくださっている方が いらっしゃるので 　

　 Instagramのフォロワーも 徐々に増えてきました。 ありがとうございます。