競技に対する考え方

僕の100mにおける自己ベストの変遷は以下の通りです。

みなさんは周りと話をしたり、 他の選手のレースを見ている中で、 自分は前半型だ、後半型だ という話題が出てくるかと思います。 　 僕自身も考えたことがあるんですが、 これに関して定義が曖昧ではな...

今回の記事では、 おそらく世界で初めてあろう 「流す」 ということについて 話をしていきます。

自分の理想の走りをするために、 速い人の走りを参考にすることが あるかと思います。 　 研究熱心な選手は、速い選手の動画を見て 真似していると思いますが、 真似をする前に、速い選手にはどのような共通点が...

僕は現役時代、400mHを専門としていました。 特別足が速かったわけでもなく、 背が高かったわけでもなく、 パワーがあったわけでも ないわけですが、 　 ある程度の結果が残せたのは、 自分...

競技スポーツでは、 心技体のバランスが整うと 結果が出る なんでいうことがよく言われますよね。 　 僕も現役時代これを意識して 競技に取り組んでいました。

皆さんは普段、 自分頑張ったなー とか、周りから 頑張ってるね、頑張ったね と言われる経験はたくさんあると思います。 　 それは、皆さんが普段頑張って生活しているからだと思いますが、 　 今...

2020シーズンが近付いてきています。 目標は立てましたか？ この目標の立て方がシーズンの結果を大きく左右します。 　 今回は、 狙った試合で結果を出すため の考え方について紹介したいと思います。 ...