その他 43.質問回答②
①ハードルをうまく越えるためにはどういう意識が必要？
実力がついてくる(3歩で余裕を持って跳べる)
ようになるまでは、
短い距離のハードルも
長い距離のハードルも
「ハードルの上にいる時間を長くする」
ことをト...
その他
その他 その他 42.質問回答①
①地面の引っ掻きをなくすには？
100mの中間走をイメージして
話をしていきます。
その他 21.加速局面における力の伝え方
僕の元に毎日何本か走りの動画が届きます。
本当に感謝です。
いつもありがとうございます。
その中の、スタートから加速局面の動画を
見ていると、
スタートしてからすぐ、
足を...
その他 11.「立ち五段跳び」のススメ
今回はかなりコアな内容になりますが、
よかったら見てください。
立ち五段跳びは、跳躍の人がやるトレーニングというイメージがあると思いますが、
短距離が速くなるために重要な要素がたくさん詰まっています。
その他 自己紹介
Amano Yutaと言います。
僕は中学から、３年前まで、現役で競技を続けてきて、
最高順位は全国５位です。
ですが、僕は元々足が速かったわけではありません。
小学校の時は、
１００ｍや選抜リレーのメンバー...