その他 221.なぜ掛け持ちがダメなのか？
中学２年生のときの話
地区の選抜練習で担当してくれたコーチから
「うちの練習に参加してみないか」
という話をいただき
次の日すぐに担任の先生に相談しに行きました。
その他
その他 その他 220.親になって分かったこと
昨年子どもが産まれ、父親となりました。
家事育児にも参加できていませんし
私の至らなさで家族にもたくさん迷惑をかけていますが
そんな中でも親になったことで感じたこと
この１年間で考え方が変わった部分が多くあ...
その他 219.自分の成し遂げたいことは何か？
2024シーズンが始まりました。
最近は３月に出場できる試合も増え
４月から本格的に短距離シーズンがスタートしています。
その他 218.動けるコーチってどうなのか？
私は2016年に現役を引退しました。
アマチュアもいいとこなので
「引退」という言葉を使うのも
違和感があるのですが
2016年5月の試合で一区切りをつけました。
現在指導者として陸上競技に...
その他 217.2023年ありがとうございました。
あと1日で2023年が終わります
今年はフリーランス2年目
パーソナルトレーニング約300回
ご依頼いただきました
少人数制の定期スクール
アシスタントコーチに入っていた...
その他 216.なぜハードルのインターバルを縮めて練習するのか
私は中学から陸上を始めて
26歳までハードル競技をしていました。
19歳からは400mハードルをメインに
試合に出場していましたが
それまでは110mハードル専門で
競技に取り組んできました...
その他 215.「速く走る」の先に得られるもの
最近、数名の方から
「速く走ることは才能が大きく関わっているのでしょうか？努力で速くなりますか？」
というご質問をいただき
私なりの考えをお伝えしました。
ポジショントークをすれば
「足は...
その他 214.「子どもたち」と呼ばない理由
パーソナルで関わらせていただいている
選手のお父様が
その他 213.私の「やりがい」
現在私は
足が速くなりたい選手に向けて
速くなる方法を教える
という仕事をしています。
その他 212.裏側を覗く意識
定期スクール火曜日
中学生クラスの選手に
そんな話をしました。
その他 211.今後のビジョン
目標を達成するためには
ビジョンを明確にすることが大事だ！
とよく言われます。
その他 209.2022年ありがとうございました
AMANOスプリントスクールを開業して
1年弱が経ちました。
その他 207.サッカーW杯を観て思うこと
サッカーは子どもの頃から
やるのも観るのも好きでした。
その他 206.正しい方向の努力
1年前から指導させていただいている
選手のお話
その他 205.なぜ全日中に出れたんですか？
という質問を指導中にいただきました。
その他 204.原点に戻る
指導させてもらっている選手の中で
自己ベストを大幅に更新している選手もいれば
伸び悩んでいる選手もいます。
そんな選手には
こんな言葉をかけます。
その他 203.今後の活動について
2月に独立して
7ヶ月が経ちました。
その他 197.選手に何をしてあげられること
について最近よく考えることが多くなりました。
その他 196.「コーチによって言ってることが違う」について
僕が現役をしていたころから
こういう声をよく耳にしてきました。
その他 195.選択していただけること
5月29日で32歳になりました。
その他 194.学生に伝えたいこと
大学生は自由度が高い。
その他 193.チャンスは必ず回ってくる
競技場に到着
指導まで時間ができました。
その他 192.自分で選択する
今年度で社会人10年目になりました。
その他 188.日本の一番前を走った瞬間
僕は個人、リレー含め
一度も日本一になったことがありません。
その他 181.雨天時に練習するべきか
先日フォロワーの方から
質問がありました。
いつもありがとうございます。
その他 179.ハードルが上達するための大事な意識
について僕の考えを書いていきます。
その他 177.コーチという存在
大学の練習を見させてもらっていた時の
一コマです。
その他 173.貢献できる場所
今日は久しぶりに
現役時代
お世話になっていた競技場に
行ってきました。
その他 167.「浮く」と「飛び出す」の違い
今回は僕のハードル技術論について
書いてみたいと思います。
その他 【再掲】81.僕が考える理想の指導者像②
前回の続きです。
よかったら前回のものと
併せて見てください。
その他 166.ベストレースの解説(100m)
僕は中学から陸上競技を始め、
110m、400mハードルを専門にしていましたが、
100mにも積極的にチャレンジし
その他 156.「経験」の価値を最大限に引き出す
2021年もよろしくお願いします。
今年もここで僕の考えていることを
つらつらと書いていきたいと思います。
その他 155.2020年最後の投稿
今日は練習納め
僕の地元袋井市のエコパスタジアム周辺で
トレーニングを行いました。
その他 144.ありがとうございます
昨日
Instagramのフォロワーが
2000人を超えました。
その他 142.慣れてきたら片足で
両足を付けた状態のスクワットが
ポイントを押さえてできるようになってきたら
片足での動きにもチャレンジしてみてください。
その他 140.短距離選手のためのウエイト
今日は大学に行き
女子選手にウエイトのポイントを
指導してきました。
その他 136.動きを変えるチャンス
もうすぐ冬期練習に入ります。
この期間を有意義に過ごすため
意識したいポイントについて
書いていきます。
その他 124.引退してから気付いたこと
9月になり
トラックシーズンも後半戦になってきました。
引退が近い選手も多いかと思います。
その他 123.引き出しを増やす作業
僕が指導をさせてもらっている中で
陸上を始めたばかりの選手や
大学1.2年生に話すことを
ブログ記事にしてみます。
その他 122.「知らない」ことの怖さ
僕は中学高校と
全国大会には出場することができても
結果を出せずに終わっていました。
その他 【再掲】自己紹介
最初の記事を再アップします！
その他 107.本物に触れられたこと
僕は13歳から26歳まで
13年間競技を続けてきた中で、
続けてきてよかった
と思うことがいくつかあります。
その他 102.レース中の応援は意味があるか
について書いていきます。
陸上競技
特に短距離では、
その他 95.何もしようとしないことの難しさ
今日は初めて試合を見に行ってきました。
嬉しくもありましたが、
久しぶりの試合で
見ている側もかなりハードに
感じました。
その他 87.インカレの詳細が発表されました
昨日、インカレの詳細が発表されましたね。
このまま開催されることを願うばかりです。
その他 80.僕が考える理想の指導者像①
僕は現役を続けながら指導をしていた期間を含めると、
今年で指導歴8年目になります。
早いものですね。
今回から、僕のこれまでの経験を踏まえ
理想の指導者像について
書いて...
その他 64.心技体「体」について③
速く走るために必要な
心技体の中の
「体」の部分について
解説しています。
その他 58.心技体 「心」について
アスリートが結果を出すためには
心技体のバランスが
大事であるという記事を
以前書きましたが、
3回に分けて「心」「技」「体」
それぞれについて掘り下げていきます。
その他 51.天野選手へのフィードバック
引退してから4年
あまりしっかり走ることはなくなりましたが、
久しぶりに
しっかりウォーミングアップをして
走ってみました。
その他 43.質問回答②
①ハードルをうまく越えるためにはどういう意識が必要？
実力がついてくる(3歩で余裕を持って跳べる)
ようになるまでは、
短い距離のハードルも
長い距離のハードルも
「ハードルの上にいる時間を長くする」
ことをト...