インターハイ、全中が中止となり SNSを…
コロナウイルスの影響で、 全中、イン…
今回は、最近指導させていただいた 中…
昨日あげた、階段歩きの意識を持ちながら、…
現在 練習できる場所が限られていると…
僕は現役時代、 シャトル走 のトレー…
今現在この状況で、 試合の日程が決ま…
今日も過去動画を上げていきます。 み…
外出自粛で、なかなか新しい動画が撮れ…
走るトレーニングを行う際、 理想の動…
この辺りから、 実際にハードルを跳ぶ動き…
今回は 横向きでまたぐ動きを解説していき…
今回は、ハードルまたぎの 2ステップ…
皆さんからの問い合わせで、 練習メニ…
自分で考えて競技をすることは とても素晴…
現在、部活動が停止になったり、 練習…
普段の練習で、 ジョギング、動き作り、流…
以前のブログでも、 大事なことを理解…
コロナウイルスの影響で、 4月から6月の…
僕の100mにおける自己ベストの変遷は以…
僕の元に毎日何本か走りの動画が届きま…
ハードルを効率よく跳ぶためのトレーニング…
みなさんは周りと話をしたり、 他の選手の…
今回の記事では、 おそらく世界で初めてあ…
皆さんも一度は 腕を大きく振るように…
自分の理想の走りをするために、 速い人の…
昨日の指導で、これについて話していたため…
今日は、100mの選手を指導させてもらい…
僕は現役時代、400mHを専門としていま…
競技スポーツでは、 心技体のバランスが整…
今回はかなりコアな内容になりますが、 よ…
「ハードルをまたぐ」動きは、 陸上部に所…
皆さんは普段、 自分頑張ったなー とか、…
自分の身体を速くゴールさせるためには、 …
この記事では、自分の現役時代の専門種目で…
2020シーズンが近付いてきています。 …
1ヶ月動画のやりとりで指導させていただい…
皆さんは何のために普段の練習で 動きを意…
骨盤を使って走れていますか？ という質問…
練習中、 動画を撮って自分で見る、 チー…
速く走るためにはまず、 「力を加えるポイ…
Amano Yutaと言います。 僕は中…
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