Yuta Amano

173.貢献できる場所

今日は久しぶりに 現役時代 お世話に…

4年 ago

172.試合前のルーティーンについて

フォロワーの方から 質問があった内容…

4年 ago

171.4月に出場するレースの使い方

  いつもブログを見てくれている フ…

4年 ago

170.速い選手に共通した動き

現役時代から 他の選手の動きに興味が…

4年 ago

【再掲】67.足は長くなります

過去上げていた大事だと思うものを 再…

4年 ago

【再掲】97.タイム計測の意味

いつもありがとうございます。 フォロ…

4年 ago

169.初戦に臨むうえで考えておきたいこと

冬季練習とまとめに入り ここから本格的に…

4年 ago

中学生 陸上クリニック講師をします!!

陸上教室@刈谷市総合運動公園   (…

4年 ago

168.3月トレーニングのポイント

あっという間に2月も終わりです。 シーズ…

4年 ago

167.「浮く」と「飛び出す」の違い

今回は僕のハードル技術論について 書…

4年 ago

【再掲】81.僕が考える理想の指導者像②

前回の続きです。 よかったら前回のも…

4年 ago

【再掲】80.僕が考える理想の指導者像①

5月から新教室がスタートになる予定で…

4年 ago

166.ベストレースの解説(100m)

僕は中学から陸上競技を始め、 110m、…

4年 ago

165.2月3月トレーニングの注意点

コロナの影響で環境が制限されている中…

4年 ago

164.腕は大きく振るべきか

速く走るためには 腕を大きく振るべきとい…

4年 ago

163.動画を見るだけでは速くなりません

僕は現役時代、 高校3年生の時にビデオカ…

4年 ago

162.上下動は無い方が良いか

ハードルを越える際、 頭の位置が変わらな…

4年 ago

161.ディップをかける必要はあるか

これは僕が現役の時に よく考えていた…

4年 ago

160.工夫できる選手、できない選手

緊急事態宣言が発出された都道府県が増…

4年 ago

159.フラット接地を実現させるためには

足はフラットに接地したほうがよい という…

4年 ago

158.センスがない人の強み

僕は約1年前から   速く走るためには …

4年 ago

157.リード足は振り出さない

久しぶりにハードルのポイントについて…

4年 ago

156.「経験」の価値を最大限に引き出す

2021年もよろしくお願いします。 …

4年 ago

155.2020年最後の投稿

今日は練習納め 僕の地元袋井市のエコ…

4年 ago

【再掲】15.前に進むための力の集め方

フォロワーが2000人を突破しました…

4年 ago

154.年末年始の過ごし方

今週は練習納めの学校、クラブチームが…

4年 ago

153.冬季練習でなにを積み重ねるべきか

11月中旬で 短距離はオフシーズンになり…

4年 ago

152.左右差はあっても良いのか

左右差はあっても良いのか 関わらせてもら…

4年 ago

151.「きついけど動ける」状態

昨日は大学から車で約1時間のところにある…

4年 ago

150.障害物を設置したトレーニングの注意点

フレキハードル ミニハードルなど   障…

4年 ago

149.練習の質を上げるには

7日の砂浜練習をする前に、 学生に課題を…

4年 ago

【再掲】1.正しい力の加え方

前回の記事にも書きましたが、 軸足だ…

4年 ago

148.砂浜で走る意味

今日は大学の部活に参加 砂浜を使いト…

4年 ago

147.言語化できる能力

昨日は夕方大学の練習に参加してきました。…

4年 ago

146.自分なりの意味を持つこと

今日は朝7時半から大学に行き 朝練に…

4年 ago

145.12月にやるべきこと

11月もおわりに近づいてきました。 …

4年 ago

144.ありがとうございます

昨日 Instagramのフォロワー…

4年 ago

143.自然な動きを大事に

昨日実家に帰り、 昔の写真を見ながら…

4年 ago

142.慣れてきたら片足で

両足を付けた状態のスクワットが ポイ…

4年 ago

141.スクワットのポイント

僕が考える スクワットのポイントを …

4年 ago

140.短距離選手のためのウエイト

今日は大学に行き 女子選手にウエイトのポ…

4年 ago

139.運が実力になる

  陸上競技だけでなく、競技スポーツ…

4年 ago

138.上方向のスキップ

冬季練習は新しいことにチャレンジでき…

4年 ago

【再掲】58.心技体「心」について

Instagramのフォロワーが も…

4年 ago

137.スプリントドリルについて

みなさんは メインメニューの前に ス…

4年 ago

【再掲】37.階段歩き

Instagramのフォロワー数が …

4年 ago

136.動きを変えるチャンス

もうすぐ冬期練習に入ります。 この期…

4年 ago

135.「サボる」ことを覚える

11月から冬季練習に入る 選手が多い…

4年 ago

134.11月にやるべきこと

2020年シーズンが終わり もうすぐ…

4年 ago

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