133.合うメニュー、合わないメニュー

このコーチのメニューは合わない この…

4年 ago

132.オフシーズンにやるべきこと

まだ試合が終わっていない選手も いる…

4年 ago

131.試合に出場する意味

は人それぞれ違います。 という話をし…

4年 ago

130.「走り切る」ことの重要性

これを達成するために何を考えるか こ…

4年 ago

129.質問回答(400mハードル)

フォロワーさんから質問をいただきまし…

4年 ago

【再掲】⑨「頑張った」とは何か

Instagramのフォロワーが 徐…

4年 ago

128.各カテゴリーにおける考え方の違い

  このブログを見ていただいている方…

4年 ago

127.中学生からの質問に回答

Instagramの質問で レース前…

4年 ago

126.試合前の調整について

みなさんは試合に出場するとき 自分な…

4年 ago

125.競技を「楽しむ」とは何か

久しぶりのブログ投稿です。 こんな拙…

4年 ago

124.引退してから気付いたこと

9月になり トラックシーズンも後半戦…

4年 ago

123.引き出しを増やす作業

僕が指導をさせてもらっている中で 陸…

4年 ago

【再掲】21.加速局面における力の伝え方

インスタのフォロワーさんが 徐々に増…

4年 ago

122.「知らない」ことの怖さ

僕は中学高校と 全国大会には出場する…

4年 ago

121.ハードルも「待つ」意識

以前、効率よく走るには 待つ意識を持…

4年 ago

20.【再掲】1歩ハードルのススメ

Instagramのフォロワーさんが…

4年 ago

120.遅れないスタート

今日は久しぶりに大学にお邪魔しました…

4年 ago

【再掲】12.心技体のバランス

Instagramのフォロワーも 徐…

4年 ago

119.「家族」というスポンサー

僕は実力がなかったため、 企業スポン…

4年 ago

【再掲】自己紹介

最初の記事を再アップします!   (さら…

4年 ago

118.「腰を高い位置に保つ」とは

  速い選手は 腰の位置が高い と言…

4年 ago

117.競う練習を行う意味

陸上の短距離種目は 個人競技ですが、…

4年 ago

【再掲】③骨盤を使って走るとはなにか

最近いただく質問で ブログで回答でき…

4年 ago

116.アドバイスを鵜呑みにしない

僕が現役時代 大事にしていたことです…

4年 ago

115.指導者に恵まれた競技人生

今回は僕の競技人生を振り返っていきたいと…

4年 ago

114.「待つ」意識を持つ

走りを区間を 下記のように分けること…

4年 ago

113.ハードルの踏切を強くするには?に回答

いただいた質問で ハードルの踏み切り…

4年 ago

【再掲】②かかとの通る位置

最近いただく質問で ブログで回答できそう…

4年 ago

【再掲】①正しい力の加え方

最近いただく質問で ブログで回答でき…

4年 ago

112.マンツーマン指導受付中

本日も 中学生の指導をさせていただき…

4年 ago

111.記憶がないレース

みなさんは、レースに出た時 ①気付い…

4年 ago

110.努力の天才とは

スポーツで結果を出す選手を この人は…

4年 ago

109.100mHで加速にうまく乗れないに回答

昨日から1週間 質問を募集して 個別…

4年 ago

108.最後まで走る

僕は大学3年の冬から 陸上部のキャプ…

4年 ago

107.本物に触れられたこと

僕は13歳から26歳まで 13年間競…

4年 ago

106.何を得たいか明確にする

先日、大学の練習に参加させていただき…

4年 ago

105.選手から学ぶことも多くあります

今日は 中学生の指導をさせてもらいま…

4年 ago

104.陸上は個人競技ではない

と思っています。   (さらに&he…

4年 ago

103.レース直前の1本の使い方

短距離のレースは 自分のレーンに入っ…

4年 ago

102.レース中の応援は意味があるか

について書いていきます。 陸上競技 …

4年 ago

101.興奮する瞬間

僕が社会人になってからの 数少ない成…

4年 ago

100.風の影響について

どうしても書きたい記事があり、 それ…

4年 ago

99.「止まれない」感覚

みなさんは 自分が調子がいいときは …

4年 ago

98.「4」と「7」を作る

自分の走りの動画を見る際 足が上がっ…

4年 ago

97.タイム計測の意味

みなさんは 練習中のタイムを計測しま…

4年 ago

96.「どちらも正解」はよくあること

昨日、ある学生から 腕振りについての…

4年 ago

95.何もしようとしないことの難しさ

今日は初めて試合を見に行ってきました。 …

4年 ago

94.合宿を行う意味

前質問をいただいた際に この記事を書…

4年 ago

92.試合1週間前の過ごし方

試合1週間前はどのように過ごしたら …

4年 ago

This website uses cookies.