本日も
中学生の指導をさせていただきました。
本日はバウンディングで
中心から手足を動かすイメージを
付けるトレーニングを
行いました。
指導前は膝下が先行してしまい
重心を連れて行くことができていませんでしたが、
指導後は膝を使いながら
高い位置を保つことができています。
いつも指導させてもらうと
短時間で動きが変わる
吸収力がとても素晴らしい選手です！
どのようなアプローチで
良くなったかはここでは触れません。
力を加えているのに
スムーズに進まない
こんな悩みをお持ちの方は
是非指導させてください(^^)
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