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105.選手から学ぶことも多くあります

 

今日は

中学生の指導をさせてもらいました。

いつもありがとうございます。

 

 

1ヶ月前に指導させてもらった時に

あるドリルの動きを

宿題として

やってもらっていました。

 

ハードルを使った全身を連動させる動き

 

初めてやった時は

こんな感じでした。

 

初めてやった日の動き

悪くはないんですが、

手と足のタイミングが

微妙にずれているため、

軸足に力が入っていません。

 

 

今日の練習で

久しぶりにその動きを

ウォーミングアップで取り入れたのですが、

 

1ヶ月後

 

引き手の肘が使えていない

など、

まだまだ課題はあるものの、

軸足にしっかり力が入るように

なっています。

 

腰が高い位置で安定しているので

手と足のタイミングも合うように

なってきました。

 

本人は僕の動画を見ながら

かなり努力したのではないかと

思います。

 

このように

指導させてもらっている選手は

日々成長していきます。

 

それを見て、

 

僕も過去に経験したことも大事にしながら、

新しいアプローチの方法を

勉強して

アップデートしていかなければ!

 

という気持ちになりました。

 

 

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