133.合うメニュー、合わないメニュー

このコーチのメニューは合わない

このメニューの意図がわからない

なんてことを思ったことはありますか?

僕も実際そう思っていた頃がありました。

この先生が出すメニューよくわからんな

なんでこんなに本数をやるんだろ?

この意識でやる理由がわからない

メニューを出してもらう中で

色々思うことはあるでしょう。

この考えのまま

出された練習をこなしていくのは

非常にもったいないです。

年間でやらなければならないことを考え

時期に応じたメニューを立て

実行する

1から10まで全て考えられるようになる必要は

ありません。

出されたメニューに

どういった意味があるのか

自分なりでもいいので

理由をつけて取り組む必要があります。

合わないメニューというのは

細かく言えばあると思いますが、

ほどんどの場合

自分の引き出しの中に

そのアプローチの方法がないだけ

というパターンが

多い気がします。

そのメニューの意図を

提示してくれている指導者に聞くことで

速くなるための

新しいアプローチの方法が

見出せるかもしれません。

「合わない」

で片付けるのはもったいないですよ。

Yuta Amano

Aichi.japan(29) 足が速くなりたい方、相談に乗ります。 依頼はinstagramで! 元陸上選手 大学陸上部コーチ 400mH:50秒57 100m:10秒64 日本インカレ5位 全日中、インターハイ、日本選手権出場 園児から社会人まで指導経験あり

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