Categories: 指導実績

44.準備しておきましょう

入学が9月になるかもしれないですね。

試合の日程も変わり、

動き出す可能性が出てきました。

先日も、中学生の指導をさせていただきました。

本当は

もっと広い競技場で、

もっと広い場所で

行いたいところですが、、残念です。

芝生を使い、スタートの練習をしました。

指導前

低く出るイメージはいいのですが、

腰が曲がってしまい、軸が作れていません。

指導後

2つのポイント

を意識してもらい、指導前より

軸を作って飛び出すことができました。

目標の試合がない中でも

短い練習時間の中で沢山のことを

吸収しようとする姿勢に

とても感心しています。

この時期だからこそ、思い切って

動きを変えられる時期でもあります。

昨日も動画を送ってくれた高校生が1人

全国に

切り替えて準備をしている選手が

沢山います。

この機会に、自分の動きを見つめ直し

変えてみてください。

@yuta.5057

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Yuta Amano

Aichi.japan(29) 足が速くなりたい方、相談に乗ります。 依頼はinstagramで! 元陸上選手 大学陸上部コーチ 400mH:50秒57 100m:10秒64 日本インカレ5位 全日中、インターハイ、日本選手権出場 園児から社会人まで指導経験あり

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