14.マンツーマン指導受付中

今日は、100mの選手を指導させてもらいました。

ボックスを使った、正しい力の加え方

屋外で

連動性を持たせた正しい力の発揮の仕方

スキップでブレーキをかけて力を溜める練習

を行いました。

100m 10秒5台を

連発している選手ですが、

動きの改善点が多くあり、

まだまだ伸びしろがありそうです。

僕を必要としてくれたことがとても嬉しかったです。

ありがとうございました。

このように、マンツーマン指導も行っております！

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