176.基本を大事に

先日、野球少年の指導をさせてもらいました。

指導はこれで４回目。

いつもありがとうございます。

１回目で核となるものを伝え、

２回目以降は新しいものを少しずつ

取り入れていますが

インスタの動画で上げたものは

１回目から継続して実施しているものです。

継続して行っている理由は

いくつかありますが

最大の理由は

すべての動きにつながる「基礎」

の部分であることです。

基本の動きが理解できて

自分の体で表現できないと

応用させる意味がない！

というものはたくさんあります。

トップ選手は変わったこと

高度な動きをやっている

イメージが強いかと思いますが

実はそうではないんですね。

基本を反復することは

決して楽しいものではありません。

ですが、それを大事にできる選手が

正しい動きを習得していきます。